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吃蓮子也能壯陽嗎

2019-05-02 07:20:36来源:励志吧0次阅读

吃蓮子也能壯陽?很多男性朋友肯能會覺得不解,甚至懷疑。下面帶大家一起來揭開這個疑惑。

吃莲子也能壮阳?很多男性朋友肯能会觉得不解,甚至怀疑。实际上莲子的效果还很好,乃至不需一些壮阳药,同时更加天然健康。本文就要和大家说说关于莲子的故事,以及给大家推荐一些简单的食用方法。

莲子的营养价值

医书《纲目》中有记载莲子的药效:交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,是十分好的益肾之物。中医认为莲子性寒,味苦,入心,肾两经,对于这两个的有着十分显著的好处。除此之外,莲子对于青少年遗精较具有极好的止遗涩精作用,同时由于其还具有安神定气的疗效,对于一些性欲亢进的中年男性也很管用。此外莲子还可以防止癌症,降低血糖等。是很好的男性长寿食物。

但是吃莲子也有一点不好,前面提到其性寒且味苦,一般这样的食物对于脾胃较弱的人,不可多食,乃至不能使用,十分的伤。如果患有便秘,也不建议食用。

莲子的做法

莲子一般常见的做法有做粥泡茶,及汤羹,或清炒用。其中效果,价值的当然汤羹,这里给大家推荐两个壮阳补虚的莲子汤。

1:红豆莲子汤

原料:红豆,莲,冰糖,清水

做法:锅内倒入清水,水煮开后把红豆、莲子放入锅中,大火烧开;小火炖40分钟,放入冰糖后在煮半小时即可。

疗效:补脾止泻,益肾涩清,消肿排脓。

二:灵芝莲子黑豆汤

原料:灵芝,鲜莲子,黑豆

做法:水开后放入黑豆、灵芝和姜片,大火煮沸后小火煲40分钟。接着放入莲子和冰糖,继续煮熟便可。

疗效:三者都是利肾之物,养心安神、益肾固精、补脾止泻,保肝护心等。

结语:吃莲子也能壮阳吗?很多男性朋友对其不是很了解,甚至怀疑。但是看了上述这篇文章后,你也发现,莲子不仅能壮阳还有医治青少年遗精,对益肾的效果十分有效。

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